Fotos: Chris Loup
Achtsam Lieben - eine Seminarreihe
Ein Paarseminar für mehr Achtsamkeit in Eurem Liebesleben
Sexuelle Energie ist unsere Lebensenergie.
Wir entstehen durch sie und sie durchflutet und erhält uns.
Wenn wir sie nicht mehr fliessen lassen, dann verkümmert sie
und damit ein großer Teil unserer Lebendigkeit, Freude und Begeisterung.
Drei Wochenenden. Ein Ort. Für Dich. Für Euch. Für Eure Partnerschaft. Für Eure Liebe.
+++ Kostenlose Infoveranstaltungen online über Zoom +++
+++ 15.10.2024- 19:30 Uhr +++
Anmeldung über willkommen@achtsam-lieben.de
Die heilsame Kraft der achtsamen Sexualität
Es ist in jedem von uns.....
.... diese tiefe Sehnsucht nach Nähe und Intimität, nach Verschmelzung mit unserer Partnerin/unserem Partner.
.... dieses Gefühl, dass da MEHR ist.
Wie können wir das erleben?
In dem wir Achtsamkeit und Absichtslosigkeit in unser Liebesleben bringen.
Dadurch können wir uns selbst und unserem Gegenüber auf tiefster Ebene begegnen.
So verwandelt sich Sex in Liebe und echte Nähe.
Und unsere Lebensenergie kann wieder fließen.
Das verändert Dich - Deine Partnerschaft - Deine Beziehung zu anderen Menschen.
Wie soll das gehen?
Oft ist Sex verbunden mit Unlust, Scham, Frust, sexuellen Störungen, oftmals auch mit Schmerz.
Teilweise endet es in Vermeidung, Unwohlsein oder Rückzug.
In unserer Gesellschaft findet keine Vermittlung von Wissen statt, wie wir uns wirklich in Liebe körperlich begegnen können. Vielmehr werden wir beeinflußt von Werbung und Pornografie, von gesellschaftlichen Normen und Hollywood.
Mehr und mehr sind wir im Kopf und damit im Außen, nicht im Körper und damit nicht im Hier und Jetzt.
Für eine erfüllte Sexualität brauchen wir unseren Körper, NICHT unseren Kopf! Die Verbindung zu unserem Körper ist in jedem von uns vorhanden, wir können sie wieder
zum Leben erwecken.
Entscheidend ist nicht WAS wir tun, sondern WIE wir es tun.
Wollt Ihr Euch auf den Weg machen?
Es gibt wunderbare Bücher wie "Slow Sex" von Diana Richardson und "Soul Sex" von Eva-Maria Zurhorst, die das Prinzip der achtsamen Sexualität beschreiben. Und auch unser eigenes Buch ist seit Oktober 2022 auf dem Markt.
Aber ein gutes Kochbuch macht noch keinen guten Koch!
Es braucht Anleitung und Begleitung. Wir begleiten Euch gerne ein Stück und bereiten einen liebevollen und geschützten Raum in unserer Seminarreihe. Wir haben uns bewußt für dieses Format mit drei Wochenenden entschieden. Denn aus eigener Erfahrung wissen wir, dass achtsame Sexualität nicht an einem Tag erlernt und umgesetzt werden kann.
Das braucht Zeit. Und Übung. Und Geduld.
Wir geben Euch den Raum zum Austausch und Übungen an die Hand. Zwischen den Seminarwochenenden habt Ihr die Möglichkeit, die Inhalte zu vertiefen und Eure eigenen Erfahrungen zu machen.
Eure Begleitung
Wir - Angela und Christoph - sind seit 1986 Jahren ein Paar.
Bei uns dauerte es 27 Jahre, bis wir den Mut fanden, über unsere sexuelle Frustration zu sprechen. Das hat alles verändert! Seit 2013 sind wir nun auf dem Weg der achtsamen Sexualität. Die Veränderung unserer Sexualität
hat uns in unserer Beziehung tiefe Intimität und Verbundenheit erfahren lassen.
Dies läßt uns wachsen - als Paar und als Individuum.
Viele Gespräche haben uns gezeigt, dass es keine Seltenheit ist, dass Paare keine erfüllte Sexualität leben.
Unsere Motivation ist es, unsere Erfahrung mit Euch als Paar zu teilen und Euch Mut zu machen, diesen Weg zu gehen.
Ganz authentisch - von Herz zu Herz.
Der Weg lohnt sich.
Mehr über unseren Hintergrund gibt es hier.
Die Termine
jeweils Fr 17 Uhr bis So 14 Uhr
Seminarreihe 2025-1 - Nettetal
24.-26.01.2025 - Modul 1
14.-16.03.2025 - Modul 2
01.-03.05.2025 - Modul 3
(noch Platz für 1 Paar)
Der Ort
Leuther Mühle, Hinsbecker Str. 34, 41334 Nettetal
Die Themen
Lieben im Hier und Jetzt
Berührung von Herz zu Herz
Weiblichkeit und Männlichkeit (er)leben
Kommunikation im Augenblick
Antreiber, Bedürfnisse und Grenzen (er)spüren
Die Gruppengröße
Die Gruppengröße ist auf 6 Paare begrenzt.
Gut zu wissen
Die Seminarreihe ist für alle Paare jeden Alters geeignet.
An allen Wochenenden bleiben wir angezogen.
Wir werden viel auf dem Boden arbeiten.
In den Übungen bleibt Ihr als Paar unter Euch.
Unsere Seminarreihe ersetzt keine Paartherapie.
Der Preis (inkl. Mehrwertsteuer)
660 Euro pro Paar und Wochenende - 1.980 Euro insgesamt für alle drei Wochenenden. Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung im Seminarhaus Leuther Mühle (derzeit 102 Euro pro Tag und Person).
Die Inhalte sind aufeinander aufbauend und eine Anmeldung ist nur als Paar und für alle drei Wochenenden gesamt möglich.
Sobald eine Anzahlung von 50% überwiesen ist, ist ein Platz für Euch reserviert. Die restlichen 50% werden auf die Module 2 und 3 aufgeteilt, so dass insgesamt 3 Zahlungen für die Seminarreihe fällig werden.
Stornobedingungen:
bis 6 Wochen vor Seminarbeginn kostenfrei
bis 1 Woche vor Seminarbeginn fallen 50 % an, das entspricht der kompletten Anzahlung
Danach fällt die komplette Seminargebühr an
Wir empfehlen eine Seminar-Rücktrittsversicherung (z.B. Ergo)
Eure Anmeldung
Nutzt für Eure Anmeldung bitte das Anmeldeformular im Kontakt Bereich.
Nach Eingang Eurer Anmeldung erhaltet Ihr eine Bestätigung, Zahlungsinformationen und weitere Details.
Die wunderbaren Fotos sind im übrigen bei einem Paarshooting in der Wahner Heide entstanden. Wir hatten sehr viel Spass mit Chris Loup, der sich auf Hochzeits- und Paarshootings spezialisiert hat. Besonders machen seine Fotos, dass es keine typischen gestellten Posen sind. Er hat ein wunderbares Auge für den besonderen Moment zwischen zwei Menschen.
"Sexuelle Gesundheit setzt eine positive und respektvolle Haltung zu Sexualität und sexuellen Beziehungen voraus sowie die Möglichkeit, angenehme und sichere sexuelle Erfahrungen zu machen, und zwar frei von Zwang, Diskriminierung und Gewalt." WHO
Das Trusted Bodywork Gütesiegel steht für verlässliche Orientierung und Qualitätsgarantie auf einer transparenten und nachvollziehbaren Grundlage. Ausschließlich Anbieterinnen und Anbieter, die die Qualitätskriterien erfüllen, erscheinen auf der Plattform und dürfen mit dem Trusted Bodywork Gütesiegel beworben werden.